La dieta del Dottor Nicola Sorrentino, medico dietologo specializzato in scienza dell’alimentazione, si distingue per un approccio equilibrato e accessibile al dimagrimento sano e progressivo. Ideata per favorire una perdita di peso graduale — circa 1 kg a settimana — questa strategia alimentare ha attirato l’attenzione del grande pubblico per la sua impostazione semplice, basata su alimenti comuni e sull’attenzione alla qualità del cibo.
Categoria: Food
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Merende vegane facili e veloci per uno spuntino sano
A chi non piace un buon spuntino nel corso della giornata? Che si tratti di un break a metà mattina o di una pausa pomeridiana, la merenda è un momento che può essere tanto gustoso quanto nutriente. Se poi l’idea è di gustare qualcosa che rispetti i principi di una dieta vegana, la scelta si fa ancora più interessante.
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I Pavesini sono da sempre una scelta popolare tra chi cerca uno snack dolce ma relativamente leggero. Con la loro consistenza croccante e il sapore delicato, sembrano essere l’ideale per una pausa gustosa senza compromettere troppo la linea.
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Ciambelle di mosto marchigiane: ricetta tradizionale e varianti
Le ciambelle di mosto marchigiane sono uno dei dolci più rappresentativi della tradizione gastronomica delle Marche. Preparato soprattutto durante la vendemmia, questo dolce si caratterizza per l’uso del mosto d’uva non fermentato, che conferisce alla ciambella una morbidezza e un sapore unico.